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南国都市报数字报-复习莫死记硬背 注意作文素材积累_

时间:2019-06-14 来源:作文笔 
南国都市报5月18日讯(记者 黄婷)“高中时,班主任常跟我们说,‘只要你的高考成绩是你高中阶段最好的一次成绩,你就成功了!’我想,我做到了。”2018年高考,陈奕达取得文科总分786分的好成绩,语文更是超常发挥高达801分。陈奕达认为,自己高考之所以能考得比平时好,主要是最后阶段一直保持良好的心态,作息也比较规律,高考三天考完一科忘一科,全身心投入下一科考试。

每天抽出时间锻炼身体

保持良好心态

“我高中阶段的作息一直比较规律,一般是早上6点25分起床,晚上11点半入睡,有了充足的睡眠才能保证有足够的精力应对学习生活。”陈奕达说,高考阶段,他每天至少抽出20分钟时间锻炼身体。

“体育锻炼对发泄情绪、提高体能是极为有益的,如跑步跳绳等。”陈奕达表示,在保持规律的作息和体育锻炼的情况下,他的心态一直比较稳定。

“心态与体能对高考很重要。具有良好的心态和健康的体能,往往能成为高考中的黑马。”他提醒学弟学妹规律作息、适时锻炼、稳定心态。

花时间积累语文作文素材

能让文章更加出彩

在6个高考科目中,陈奕达最擅长的是语文。陈奕达达,在最后复习阶段,他除了记忆语文课本中的古诗文、文言文,还会花一些时间抄写作文材料。“作文是高考中分值比例最大的一项,而充足的作文材料能让自己写作时更加自信,能让文章更加出彩。”他提醒,大家要注意作文素材的积累。

同时,陈奕达建议大家在复习政史地三科目时,不要死记硬背。他说,现阶段高考更加注重考查对知识的理解和运用能力,因此一味儿的死记硬背是行不通的。‘

优势科目考不好要调整心态

考完一科忘记一科

陈奕达的优势科目是历史和语文。然而,语文科目的考试并不顺利。他坦言,作为首场考试,考语文时他比较紧张,再加上做阅读题自己遇到了障碍,花费的时间比较多,这让他一度慌了神。“这是最后一次考语文了,尽力就好。”在考场上,陈奕达如此告诉自己,然后他深呼吸,喝了口水,让自己淡定下来。当心情平复后,陈奕达专心做题,此时做题顺畅了许多。最后,他的语文超常发挥得了801分。

相反,陈奕达考历史科目时心态较好,但发挥得并不出色。“我一直坚持考完一科忘一科,所以之前的考试好坏并没有影响到我的心情。”陈奕达表示,他想告诉学弟学妹,自己对考试结果的感性认识或评估往往并不准确,所以大家一定要考完一科忘一科,保持良好的心态,不要因不必要的担心而影响后面考试的发挥。“我身边有很多学生自己本身的优势科目在高考时发挥失常,通过调整心态后依旧取得不错的成绩。”

“高考阶段,父母不会主动过问我的学习、成绩,而是默默关心我的生活,他们的关心和微笑对我帮助很大。”陈奕达说,考试期间,有一天下暴雨,老师自发为学生送伞、开车送学生回宿舍,让大家很感动。

学姐学长来助考

学长档案

■姓名:陈奕达

■高考总分:786分(文科)

■高中信息:海口一中2018届毕业

大学及专业:华东政法大学法学专业

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